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健康

女人要如何保养？睡前食用这些零食，“身体”会更干净
女人要如何保养？睡前食用这些零食，“身体”会更干净
　　很多女生都会为身体上的问题而烦恼，为什么会有皱纹，为什么会有妇科病呢？今天我们就来了解一下，是什么零食在睡觉前吃一点，身体会变得更干净！　　我们可以在晚上睡觉前吃点菠萝，菠萝内含有一定量的蛋白质分 ...
2020-4-17 10:16
女性爱美，推荐吃四种食物，排出毒素，净化血液，滋养女性子宫 ...
女性爱美，推荐吃四种食物，排出毒素，净化血液，滋养女性子宫 ...
　　女性爱美，推荐吃四种食物，排出毒素，净化血液，滋养女性子宫　　喝菊花是有败火的效果，因为菊花中含有丰富的维生素、植物纤维素、挥发油、菊苷、以及黄酮类物质，所以用菊花泡水可以具有很好的清热排毒、延缓 ...
2020-4-16 20:33
不吃晚餐确实能瘦，但...
　　一说起减肥，大家都想到节食减肥，都认为自己想要减肥可以通过不吃饭的方法来帮助自己减轻体重，特别是很多人在节食减肥的时候喜欢不吃晚餐，认为晚餐不吃到第2天能够让自己消耗更多的能量，进而起到减肥的作用 ...
2020-4-16 12:27
这5种行为会导致男性体内“阳气”加速流失，若你有！请及时改正 ...
　　　　很多男性朋友在日常生活中不注意自己的生活习惯，会造成体内的阳气流失。如有下列五种行为之一，请立即纠正。　　1.久坐　　现在许多人是上班族，尤其是脑力劳动者，如工会、证券分析师和电子商务，他们每天 ...
2020-4-16 12:26
炒鸡蛋时别放此物，吃了就是“自讨苦吃”，现在了解还来得及！ ...
炒鸡蛋时别放此物，吃了就是“自讨苦吃”，现在了解还来得及！ ...
　　鸡蛋是我们生活中比较常见的一种食物，几乎家家户户都有。鸡蛋的营养丰富，价格便宜，做法多样，可以说是大家最喜欢的食物之一了。对于一些工作压力比较大和学业繁重的人来说，早餐搭配鸡蛋就是完美选择。炒鸡蛋 ...
2020-4-15 16:11
吃完橘子一小时内，不能碰“此物”，别再傻傻犯错了！
吃完橘子一小时内，不能碰“此物”，别再傻傻犯错了！
　　橘子是我们生活中最为常见的水果之一，橘皮晒干后既可以入药，橘子肉可以做罐头或者蜜饯来食用。再三提醒：吃完橘子一小时内，不能碰“此物”，别再傻傻犯错了！　　橘子中富含大量的营养元素，包括果胶，维生素 ...
2020-4-15 16:10
春夏交替不想“缠上”疾病，多吃4种食物，增强免疫力，不生病！ ...
春夏交替不想“缠上”疾病，多吃4种食物，增强免疫力，不生病！ ...
　　春夏交替的季节，反复无常的天气除了让呼吸道和感冒高发外，胃肠方面的问题也不例外，肠胃问题那是频频出镜啊，甚是堪忧，在这样的季节里，我们尤其要注意自己的饮食，才能让自己的身体健康起来，饮食注意，春夏 ...
2020-4-15 06:14
女人来“大姨妈”时，4大零食放开吃，排子宫污血，体重变成2位数 ...
女人来“大姨妈”时，4大零食放开吃，排子宫污血，体重变成2位数 ...
　　女生来月经的时候，不仅心情会莫名的烦躁，身体也会有痛经、腰酸背痛的情况，把好多女生折磨的不行。其实来姨妈还有很多作用，而且在这几天的生理期，是清扫子宫的最佳时期。女人来“大姨妈”时，4大零食放开吃 ...
2020-4-15 06:13
生活里很常见的食物，美容养生、滋润肌肤，越吃越年轻！
生活里很常见的食物，美容养生、滋润肌肤，越吃越年轻！
　　生活里很常见的食物，美容养生、滋润肌肤，越吃越年轻！　　枸杞　　枸杞子的清肝明目效果是很多人都很了解的，它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2等等营养元素，都是保护眼睛的必需营养，坐在办公室桌前的 ...
2020-4-14 17:09
柠檬水美容又养颜，但这类人最好别喝，避免麻烦上身
柠檬水美容又养颜，但这类人最好别喝，避免麻烦上身
　　柠檬是一种含有丰富维生素C的水果，大家肯定都认识柠檬，在超市或是街上的水果摊都可以买到。因为柠檬味道酸，所以大多用来调味或用来泡茶泡水喝。很多人都喝过柠檬水，但是柠檬水有几大好处，你知道吗？　　　 ...
2020-4-14 17:08
烧烤加啤酒，肥胖、肿瘤跟着走！注意以下吃法，烧烤也会很健康 ...
烧烤加啤酒，肥胖、肿瘤跟着走！注意以下吃法，烧烤也会很健康 ...
　　对于很多人来说，烧烤加啤酒，是人生一大幸事，这样的小生活，对于任何人来说都是比较期待的，但是从健康的角度来说，烧烤加啤酒，对于身体的影响是不小的，经常这样搭配食用，轻则会导致肥胖，重则可能引发癌症 ...
2020-4-14 06:14
气血不足身体憔悴？教你一个小方，让你年轻漂亮身体好
气血不足身体憔悴？教你一个小方，让你年轻漂亮身体好
　　嗨，大家好，关注我每天健康小知识。今天给大家分享长寿的人一般会有那几个好习惯　　俗话说:气血不足，生各种疾病。哪些人容易气血不足？气血两虚会有什么表现？如果气血不足，我们该怎么办？如果你也有这些谜 ...
2020-4-14 06:14
尼古丁的“死对头”，平时常吃，清除“肺毒”，肺癌或许不登门 ...
尼古丁的“死对头”，平时常吃，清除“肺毒”，肺癌或许不登门 ...
　　尼古丁的“死对头”，平时常吃，清除“肺毒”，肺癌或许“不登门”！　　1、蜂蜜　　蜂蜜有很好的清热解毒的功效，很多人都知道，也很喜欢喝蜂蜜水。其实蜂蜜的食用方法多种多样，不仅可以泡茶喝，还可以做成菜 ...
2020-4-13 15:25
“湿气重或百病生”，多吃这些食物，排出体内湿毒
“湿气重或百病生”，多吃这些食物，排出体内湿毒
　　“湿气重或百病生”，多吃这些食物，排出体内湿毒，或比拔罐强多了！　　1、地瓜干　　经常吃地瓜干有润肠通便的作用。而且地瓜干也很适合正在减肥的人食用，因为它热量低，但是营养很丰富，经常吃或许还可以帮 ...
2020-4-13 15:25
十个女人九个要减肥，4种食物不可错过，赶走大肚腩，轻松瘦身！ ...
十个女人九个要减肥，4种食物不可错过，赶走大肚腩，轻松瘦身！ ...
　　减肥可以算作是每个女人可以为之奋斗终身的伟大事业，要想成功减肥瘦身，就必须“管得住嘴，迈得开腿”，在减肥期间需要让自己摄取一些饱腹感比较强的食物才能够避免饥饿而摄取一些容易诱发肥胖的食物，有四种食 ...
2020-4-13 09:59
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