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健康

女人多长时间洗一次头最健康
女人多长时间洗一次头最健康
　　头发是女人的漂亮的门面，拥有干净漂亮的头发，会让人看起来特别舒服。所以，对于洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康，让整个人看起来干净清爽。那么，几天洗一次头发最合适最健康呢？ 　　一 ...
2017-10-20 13:23
身体这5个部位，越按越健康，方法一看就懂！
身体这5个部位，越按越健康，方法一看就懂！
　　人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹挤和耳部。每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。 　　供图/cfp　　人体有五大保健特区，分别在背部、 ...
2017-10-20 13:01
滴萃DHA藻油，一家人的健康使者
滴萃DHA藻油，一家人的健康使者
　　很多人都明白，DHA对人的大脑及视力发育有至关重要的促进作用，但是怎么补、如何补、不同年龄层补DHA有什么不同作用，在这些点上，很多人都是一知半解。　　很多人都明白，DHA对人的大脑及视力发育有至关重要的 ...
2017-10-17 13:42
这样的秋葵降血糖能力最强
这样的秋葵降血糖能力最强
　　秋葵又名六角豆，具有很好的降血糖、降血脂的作用。秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维，会阻止肠道碳水化合物的消化，进而降低葡萄糖的吸收，在一定程度上可以降低人体血糖。　　胃口差，清新爽口的秋葵很受欢 ...
2017-10-17 13:41
单身其实挻好的 裸体瑜伽在家拉上窗帘就能做
单身其实挻好的 裸体瑜伽在家拉上窗帘就能做
虽然不是很懂你们健身圈但确实还挻美在朋友圈看到各种晒瑜伽体姿势照，早就不是什么新鲜事；但是，如果你要是晒个裸体瑜伽照，那绝对是自带流量，让人纷纷打call点赞！你看，健身达人就是这么做的，她们甚至把自己做 ...
2017-10-17 01:44
早晨起来嘴里发苦怎么回事
早晨起来嘴里发苦怎么回事
　　引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人；患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。 　　供图/cfp　 ...
2017-10-16 13:20
有了这款秋季养生神器，人人都是食补专家
有了这款秋季养生神器，人人都是食补专家
　　陆游有诗云：雨气排残暑，风声送早秋 金九银十，一年中最黄金的养生季节来了。　　陆游有诗云：雨气排残暑，风声送早秋 金九银十，一年中最黄金的养生季节来了。秋天是由暑向寒过渡的季节，调养身体，适应秋燥气 ...
2017-10-16 13:19
口臭怎么办？6个小妙招轻松摆脱
　　有口臭怎么办？都市白领每天的工作和生活压力较大，精神高度紧张，导致身体常常会有上火的问题发生，口臭也是其中表现之一。那么，白领要想防治口臭，要采取哪些有效的措施呢？ 　　一、口臭有4种分类　　1、胃 ...
2017-10-16 06:03
女人贫血吃什么好？试试这几款补血食谱
女人贫血吃什么好？试试这几款补血食谱
　　贫血是女性常见的症状之一，由于女性特殊的生理周期，必然会造成出血量的增多，如果在失血后没有及时补血，时间长了就容易出现贫血的症状。女性贫血的常见表现为脸色蜡黄、唇色淡白、头发干枯、失眠多梦、四肢乏 ...
2017-10-13 13:20
乳房是否健康 看看乳晕就知道
　　乳房是女性美的象征，娇美的乳房更是给女性增添了不少魅力。然而，秋天是乳房疾病的高发期，比其他季节发病率要高出两三倍。其实，根据乳晕的颜色也可以看出一些疾病的征兆。乳晕颜色变化除了生理原因，还有可能 ...
2017-10-13 13:19
最好的防癌药、长寿药竟是它
最好的防癌药、长寿药竟是它
　　身体有个小毛病，总是把希望寄托在吃药上面，却从来不想改变自己的生活习惯。其实很多养生保健“药”，比生病后吃药都更划算。　　身体有个小毛病，总是把希望寄托在吃药上面，却从来不想改变自己的生活习惯。其 ...
2017-10-12 13:17
不吃药也甩掉“三高”
不吃药也甩掉“三高”
　　科学研究发现，食用油摄入比例是否合理，是关乎我们自身健康的重要因素，如果欧米伽3脂肪酸摄入过少，会引起心脏病、肥胖、高血脂等。　　油，是我们生活中最重要的调味品。　　虽然食用油，给我们大多数人的印 ...
2017-10-12 13:17
白头发长在这个地方，你的肝快“罢工”了！
　　头发的健康与气血息息相关，气血旺盛，头发就得以正常生长；气血衰退，头发就会干枯、变白、脱落。值得注意的是，白发的生长位置在一定程度上提示脏腑的健康情况。　　慢性肝病是如今威胁人们健康的主要疾病之一 ...
2017-10-11 07:04
这十个健康问题多喝热水就能缓解，你不得不看
这十个健康问题多喝热水就能缓解，你不得不看
　　为了给身体持续供给水分，需要充分补充液体。喝热水可以改善你的消化能力，缓解充血，甚至让人的情绪都感到舒缓、轻松。　　为了给身体持续供给水分，需要充分补充液体。喝热水可以改善你的消化能力，缓解充血， ...
2017-10-10 07:10
孩子太胖要警惕儿童糖尿病，防治做好7件事
孩子太胖要警惕儿童糖尿病，防治做好7件事
　　近年来，我们可以发现身边的小胖墩越来越多了，而正是这些肥胖的因素，也导致越来越多的儿童和青少年出现了糖尿病，事实上，随着人们生活水平的提高，糖尿病已经成为了威胁儿童和青少年的常见慢性病之一，严重加 ...
2017-10-10 06:11
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