“立冬补冬，补嘴空”！饮食调养需遵循1个原则

摘要: 　　一般在每年的11月7日到8日之间，太阳位于黄经225度时，即为立冬。专家提醒，立冬之后，气温起伏频繁，勤调衣着，谨防感冒。此外，天气总体干燥，应多喝水，多吃清火食物。 　　民间一直有“立冬补冬，补嘴空”等 ...