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女性朋友经常吃梨能够瘦腰哦！

2017-8-10 06:02| 发布者: | 查看: 68| 评论: 0

摘要: 　　在中医上认为梨是香甜多汁的，梨具有润肺化痰、生津润燥等功效，常吃梨还能帮助身体降火、常吃梨有助于提高减肥效果。　　吃一个中等大小的梨就能满足成年人每日纤维素推荐摄入量的24%，热量仅为100千卡。经常吃 ...

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