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不妨多吃点！几种食物发了芽吃营养翻倍

2017-5-10 14:35| 发布者: | 查看: 333| 评论: 0

摘要: 　　如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。　　吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。 ...

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