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每天走多少步对身体最好

2017-5-10 14:06| 发布者: | 查看: 483| 评论: 0

摘要: 　　现在很多人迷上了大步走这种运动，每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝，微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领”封面的朋友。走步这个运动是不是适合所有人？长时间走路会不会让关节受不了？每天走 ...

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