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警惕高“盐”值！送你几个减盐小妙招

2021-9-25 15:26| 发布者: wyar| 查看: 1335| 评论: 0|来自: ZAKER

摘要: 　　现如今，减盐也进入了 "5G" 时代。这里 "5G" 指的是：每人每天只要 5 克盐，以帮助改善血压、降低心脏病和中风的患病风险。但我们大部分国人的每日食盐摄入量是建议量的两倍还多。" 吃的盐比走的路还多 "，从健 ...

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