身高158巴西女孩，成为健身模特，力量训练让她身体曲线迷人 好身材的标准是什么？每个人都会有不同的答案。有人说好的身材应该是瘦的，有人说应该是微胖的，还有人认为应该是曲线饱满的。在亚洲，苗条的女孩很受欢迎，而在欧美，人们更喜欢身材凹凸不平的大体重女孩。这种审美潮流也引起了全球健身狂潮。在位于拉丁美洲的巴西，有一个浓眉大眼的女孩，极力打造夸张的腰臀比。158CM 62.5KG徘徊在肥胖边缘的巴西女孩打造出沙漏身材。
照片中的她看起来略显成熟。她去年刚过完18岁生日。虽然她身高158cm，但是体重已经125 kg了。根据BMI，她处于肥胖的边缘。但看她紧绷的肌肉和夸张的腰臀比，她火辣的身材完全是人们心中好身材的代表。作为一名健身专家，她在网上拥有数百万粉丝，可见她的知名度。长期的健身让她塑造了沙漏的身材，她用所有的业余时间去训练，才得到了今天令人羡慕的身材。
她之所以接触健身，是因为她超重，所以体脂太高。为了让自己更健康，她开始走进健身房塑形，每周五次的训练安排让她在教练的指导下逐渐变好，从最初的疲惫到开始享受出汗的感觉。有氧运动和力量训练结合后，她的身材不断变化。锻炼期间，她也对健身产生了兴趣。当她看到金卡戴珊的身影时，她知道那是她最喜欢的身影。与教练沟通后，她改变了训练重点，开始增加臀部和腿部的训练。
在持续的运动中，她最喜欢的是深蹲，深蹲对臀部和腿部肌肉的塑形效果显著。长期锻炼使她的肌肉更结实，身体更颠簸。巨大的臀腿比让她看起来很有魅力，也让她更自信。她现在的身材也对她的生活产生了很大的影响。她已经从一个不被人们注意的女孩变成了一个拥有数百万粉丝的网络名人。有人来这里找她代言健身相关产品。她小小年纪就已经有了可观的收入，这是她曾经不敢想象的。通过她不懈的努力，她不仅获得了良好的身材，而且走上了成功的道路。
健身就是这样一个魔术，有让人脱胎换骨的效果。所以，如果你对自己的身体和生活不满意，可以去健身房锻炼。 身高158巴西女孩，成为健身模特，力量训练让她身体曲线迷人 |
