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女性养生，推荐四种食物，调理肠胃，排毒消脂，增强抵抗力 ...

2020-3-24 11:30| 发布者: | 查看: 65| 评论: 0|来自: 趣头条

摘要: 　　1.柑桔　　柑桔里面含有大量的纤维素和多种营养素，可以帮助肠胃蠕动和促进消化，具有排毒素，清肠胃的效果，还能降低血脂和血压。尤其是柑桔含有的水分也多，多补充水分也能帮助肠道保持湿润，起到润肠通便的作 ...

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