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【健康医声】秋季是运动的好季节！一天当中最佳运动时间，你选对了吗？ ...

2018-10-7 22:13| 发布者: | 查看: 214| 评论: 0

摘要: 生命在于运动，运动是健康的源泉。长期懒于运动容易导致心肺功能下降，机体功能失调，常常伴发食欲欠佳、失眠、便秘、肥胖、免疫力下降等亚健康表现。而科学的运动除了能强身健体、增强体质外，还让人心情愉悦、反应 ...

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