身份 黄条的西语 咋讲？
难道大家都不知道 白条转黄条的西语这么说 大家知道吗？ 女人最容易长胖的几个阶段经研究人员研究发现，女人肥胖主要集中在毕业离校、结婚、怀孕三个阶段，而这三个阶段大多处于20-30岁之间。是什么原因导致这个时期的肥胖？让我们深入了解，更好的把肥胖挡在门外。
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发胖第一阶段：毕业离校
“毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期，很多女性离开学校开始工作之后都减少了参与运动的时间。此外一些女性还会为自己吃巧克力、薯条等高热量零食找到一个借口，因为工作量大，所以需要补充充足的营养物质。同时，一些女性还会因为工作压力大而暴饮暴食发泄自己的情绪。”该研究的负责人凯莱博士分析说。
发胖第二阶段：婚姻
之所以说20到30岁之间女性的体重最容易飙升的另外一个诱发因素是——“婚姻”。
很多女性因为结婚，自己的饮食习惯变得和自己的丈夫一样，食欲也大增，这样体重自然而然变大。另外，结婚之后多数女性的业余生活是坐在沙发上看电视或者光盘，而不是像以前那样和朋友、同学外出活动。
发胖第三阶段：怀孕
怀孕是令20到30岁之间女性体重剧增的第三个原因。
很多女性生完孩子之后就再也不能够恢复到怀孕之前的体重。怀孕要注意胎儿的安全成为不少女性不爱运动的一张“挡箭牌”，很多女性彻底放弃控制饮食的想法，凯莱博士表示。据此，凯莱博士认为，其实怀孕女性也应该合理计划自己的饮食和活动，而不应该毫无控制、放开胃口吃。
找到了肥胖诱发的主要原因，也就知道如何制止肥胖的到来。细看肥胖大多是饮食不当引发的，小编也提醒大家，多吃水果、蔬菜，健康又营养，对控制体重也占据了主要作用。
原文出处：http://www.53646.com/mtss/jfbd/2011/0708/296.html
来源网站：三楼四楼女性网 www.53646.com
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